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アンチエイジングに効果的な食べ物まとめてみた。

2018 年 6 月 8 日 金曜日

美肌の一番の解決策は年齢を重ねないのが本来は1番ですよね、
ただ、それは難しいので今回は老化の速度を抑える効果のある抗酸化食品を紹介していきます。

今、抗酸化作用のある食品が注目を集めています。
まず、酸化とは肌細胞を活性酸素で老化させてしまいシワなどの肌トラブルの原因になることを言います。
それに対して活性酸素の発生を抑えて少なくしていくことを抗酸化と言います。
(さらに…)

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