ダイエットの味方 « こねずみさんの独り言

ダイエットの味方


運動や食事の見直しだけじゃ頼りないから、トクホの商品をいろいろ試してみましたよ!
最近流行りのトクホコーラは、難消化性デキストリンという食物繊維が入っています。
コーラといっても糖分ゼロでカロリーも低いので、ダイエット中でも安心して飲めますよ。
食事の脂肪吸収を抑える働きがあるらしいので、脂っこい食事に合わせると良さそうですね~。
あと試してみたのが、ごま麦茶、黒ウーロン茶です。こちらはお茶なので、カロリーの心配はないですね。
血圧が高めな人はごま麦茶がいいって、商品の説明に書いてあります。生活習慣病予防に良さそうですね。
私が続けて飲みたいな~と思うのが、ヘルシアコーヒーです!
コーヒー大好きだから、これなら無理なく続けられそうです。
ブラックとミルクの2種類ありどちらも飲んでみましたが、コクもあって美味しかったですよー!
コーヒーに含まれるポリフェノール「コーヒークロロゲン酸」という成分が、脂肪燃焼を促進してくれるらしいです。
上手にトクホの商品を活用してみるといいですね!
健康美人 青汁