ダイエットを長続きさせるのは〇〇だと思う。 « こねずみさんの独り言

ダイエットを長続きさせるのは〇〇だと思う。


Natural Healthy Standardという酵素ダイエットに使われるダイエットスムージー商品ですが、この商品はある芸能人が酵素ダイエットで痩せるときに使ったダイエットスムージーらしいので、私も使ってみよう!と思い、

インターネットから購入しました。 購入してから一ヶ月は使いましたが、酵素ダイエットの効果にはやっぱり個人差があると思います。

一ヶ月使用しても一向にやせる気配がなかったのです。あの芸能人には効果があるダイエットスムージーだと思いますが、私には効果がありませんでした。

これは私の体験談ですが、昔、今より太っていた時期があり、これではまずいと思い、運動をして痩せようと試みた事がありました。ランニングしたり、ストレッチしたり、筋トレをしたりなどの方法をやりましたが、見事に痩せることができました。

今はもう運動はやっていません。身体に怪我をしてしまったからです。
そしてさっきも話したことですが、ダイエットスムージーを使って痩せようと試みると、なかなか痩せないということで、モチベーションが下がってきてしまいました。
これは私なりに原因を分析したのですが、結果が出た方がモチベーションが持て、長続きするということです。結果が出なかったらモチベーションが持てないのは当たり前ですよね。

するするこうそ 本音