4月 « 2017 « こねずみさんの独り言

2017 年 4 月 のアーカイブ

過度な運動はしない方がいい

2017 年 4 月 24 日 月曜日

「ファスティングダイエット中」は運動しない方がいいといわれていますが、実際のところ、どうなのでしょうか?

結論からいうと、過度な運動はしない方がいいです。

「ファスティングダイエット中」はエネルギー不足の状態なので、激しい運動をしてしまうと体調を崩してしまう場合があります。
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評価の高い酵素サプリとは

2017 年 4 月 24 日 月曜日

健康維持、ダイエット、美容目的で酵素を取り入れている方も多いと思います。食べ物から酵素を摂取できればよいのですが、なかなかそうはいきません。そこで酵素配合のサプリメントを補助的に取り入れることで酵素を上手に摂取することが可能になりますが、酵素配合サプリメントって種類がたくさんあってどれを選んだらよいのか悩んでしまいますよね。 (さらに…)

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ダイエットを長続きさせるのは〇〇だと思う。

2017 年 4 月 8 日 土曜日

Natural Healthy Standardという酵素ダイエットに使われるダイエットスムージー商品ですが、この商品はある芸能人が酵素ダイエットで痩せるときに使ったダイエットスムージーらしいので、私も使ってみよう!と思い、 (さらに…)

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