1月 « 2017 « こねずみさんの独り言

2017 年 1 月 のアーカイブ

酵素ドリンクの酵素って壊れてない?

2017 年 1 月 30 日 月曜日

酵素って熱に弱いという特性があるので、野菜やフルーツを食べるなら生の方がいいとよく言われます。

それじゃあ酵素がウリの酵素ドリンクの場合はどうなのでしょう?
まさか熱で酵素が壊れているということとは考えたくないですが、
はてさて・・?

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酵素ダイエットの入門

2017 年 1 月 14 日 土曜日

酵素ダイエットの基本ですが、
「普段の食事に意識的に酵素を取り入れる」ということです。

現代人は、生野菜やフルーツの摂取量が減っていると言われてまして、
これらを意識して食べるだけでも酵素ダイエットといってもよいでしょう。 (さらに…)

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酵素ドリンクの効果を改めて

2017 年 1 月 9 日 月曜日

酵素ドリンクの効果というと、
酵素の効果と同じことですね。

消化とか吸収とかは人間にとっての
根本の働きです。

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酵素なドリンク

2017 年 1 月 8 日 日曜日

あまりダイエットとは関係ないんですが、
私、以前から「不食」というものに関心がありました。

ファスティングとか酵素とかが流行る前から、
断食健康法について調べまくってました。

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