10月 « 2015 « こねずみさんの独り言

2015 年 10 月 のアーカイブ

私の減量計画

2015 年 10 月 28 日 水曜日

私の体重が10キロも増えてしまいました。メインの原因は食事です。今まではたくさん食べれなかったのですが、最近すごく量を食べるようになってしまったからです。なぜそうなってしまったかというと、職場が変わったからです。 (さらに…)

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リバウンドを気にしなくて良いダイエット法

2015 年 10 月 28 日 水曜日

酵素ダイエットの定義は、生命維持において必須の酵素を体内に取り入れる事で、空腹感を鈍らせ、またさまざまな身体機能を向上させて痩せやすい体を作るために考えられたダイエット方法です。
酵素を体に入れると、腸の活動が滑らかになり、便秘解消にも効果的です。
食事制限をするわけではないので、無理がなく、リバウンドを気にする必要もありません。
ベルタ酵素は水と違って、味がありますし、メーカーにより甘みが感じられることがあるので、プチ断食中でも物足りなさを思うことがあまりなくなります。
プチ断食は固形物は食べないで水をたくさん飲むことが基本ですが、急に断食をすることに抵抗がある人は酵素断食から挑戦してみるのもよいでしょう。
効果の高さで長く注目されている酵素ダイエットの具体的なやり方なのですが、酵素を摂るというのが絶対はずせない点で、酵素を多く含む生野菜や果物あるいは酵素ジュースを積極的に摂り、手軽な酵素サプリメントも利用しこれらを自由に摂っていくダイエット方法になります。
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レイビス

2015 年 10 月 23 日 金曜日

1.ルニクス脱毛の老舗のサロン
実績20年以上のレイビスは脱毛サロンの中では老舗で話題のルニクス脱毛を行っています。
しつこい勧誘や追加料金が発生するといったことはありませんし、短い時間に、痛みも少なく施術が終わります。
会員の人数は月額制で管理していることもあり、予約ができない、行きたいときに通えないということはないでしょう。
施術されたお客様の満足度は96%ですから、足を運んでみる価値があるでしょう。
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自宅で脱毛

2015 年 10 月 23 日 金曜日

1.用途で脱毛器を決める
家で自分で脱毛ができる脱毛器には様々な種類があるので、どんな脱毛をしたいのか考えて脱毛器を選びましょう。
敏感な顔やアンダーヘアの部分などに使用することができる脱毛器とか、美顔器の機能も搭載した商品も販売されています。
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病は気から

2015 年 10 月 22 日 木曜日

昔から「病は気から」と言われます。病気という字を見てわかるように”気”が病の元だということです。これは、本当でしょうか?科学の見地からすれば、”気”という目に見えなくて、あるかないかわからないものが病 (さらに…)

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アミノ酸ダイエットを成功させるコツ

2015 年 10 月 19 日 月曜日

アミノ酸とはどのような成分なのかを把握しておくことが、ダイエットを達成するためには重要だと言われています。

ダイエットと言えば食事を我慢することが必要であると勘違いしている人も少なくないようです。

長いスパンで考えた場合に、食事を減らすことでカロリー摂取量を落とし、体重を減らすという行為は、ダイエットができたとは言い切れません。

新陳代謝の低下する原因として、食事の量を減らしたことで筋肉が衰えることがあります。

脂肪が残ったままで、筋肉だけが少なくなっていきます。 (さらに…)

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酵素を増やすにはどうしたらいいのでしょう。

2015 年 10 月 17 日 土曜日

無駄遣いはやめましょう

私たちのからだには消化酵素、代謝酵素、食物酵素があります。
そしてこれらが生命維持に大きく役立っています。

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お嬢様酵素の魅力とは

2015 年 10 月 16 日 金曜日

お嬢様酵素は酵素ドリンクの中でも比較的古くからあり人気も衰えないロングセラー商品です。お嬢様酵素の魅力はそのコスパのよさにあります。酵素ドリンクは手間暇かけて作られているものが多いため、価格もそれなりのものが大半です。しかしお嬢様酵素は一本5000円以下とかなりリーズナブルな価格で購入することが出来るため若い年代の方にも愛用されています。味も飲みやすく工夫されていて、フルーツのフレーバーティーのような感覚で飲むことが出来ると好評です。お嬢様酵素の原料は野菜と果物と自然の野草などが86種類使われています。この野草中心の製法というのも一つの特徴として挙げられます。お嬢様酵素の愛用者には有名なモデルさんやタレントさんも多く、雑誌やブログで紹介されているのを良く見かけます。実際に愛用している方の口コミによると、飲み続けることで肌の状態が良くなった、お通じがよくなってからだの内側からすっきりしたという声が多くありました。酵素の質は高いのに手ごろな値段で購入できるというのは若い世代にとってとても大きな魅力ですね。

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お嬢様酵素の実際の効果 

2015 年 10 月 9 日 金曜日

お嬢様酵素は酵素のなかでも比較的ロングセラー商品のため、口コミの数もかなり多いです。しかしその分「信憑性に欠ける」「嘘の口コミが出回ってる」と言われることも多いようです。酵素ドリンクを使用したダイエットの効果には個人差があるため、一概にどの口コミが本当とは言えませんが、実際の効果はどのようなものなのでしょうか。まず、口コミを見ていて一番多い声は「思ったより痩せないけど、続ければ効果がありそう」というものでした。これはどの酵素ドリンクもそうだと思いますが、酵素ドリンクは飲んだら痩せる魔法のジュースではありませんので当たり前と言えば当たり前ですね。継続的に置き換えダイエットを続けることで本来の効果を発揮するのでしょう。ファスティングに関しては意外と効果を実感できたという声も多くありました。飲みやすいのでファスティング中もしっかり酵素を摂ることが出来るというのは大きなメリットです。それ以外にもダイエットで飲み続けるうちにお通じが改善した、肌荒れしなくなったなどの声がありましたが、これも個人差があるので全員がそうというわけではないでしょう。

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医療レーザー脱毛の料金

2015 年 10 月 4 日 日曜日

医療レーザーはパワフルで非常に効果的ですが、料金は高めです。VIO脱毛の効果を鑑みると、すごく体毛が濃い方は医療機関での脱毛がスピーディじゃないかと個人的には思います。
ワキやVラインなどに限らず、美容クリニックなどの医療機関や多くのエステでは顔の永久脱毛も受けられます。 (さらに…)

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