こねずみさんの独り言

アンチエイジングに効果的な食べ物まとめてみた。

2018 年 6 月 8 日 by user415

美肌の一番の解決策は年齢を重ねないのが本来は1番ですよね、
ただ、それは難しいので今回は老化の速度を抑える効果のある抗酸化食品を紹介していきます。

今、抗酸化作用のある食品が注目を集めています。
まず、酸化とは肌細胞を活性酸素で老化させてしまいシワなどの肌トラブルの原因になることを言います。
それに対して活性酸素の発生を抑えて少なくしていくことを抗酸化と言います。
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夜ごはんを

2018 年 5 月 19 日 by user102

酵素ダイエットは少し時間をかけて口コミにより広まっていったダイエット法で、実体験に基づく情報を多く得られるのも特徴です。全く無理することなく減量が成功した、薬に頼っていた程重い便秘が治った、ウエスト周りの贅肉が減ったといったように、大勢の人の声によっ この投稿の続きを読む »

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作為的に摂取するべきものがある

2018 年 5 月 8 日 by user201606s11

どういうわけか健康に気を遣っていたはず何に不調が訪れてきました。

これも老化ってやつなんでしょうね。それにあらがうすべはないかと日々ネットで検索をしています。 この投稿の続きを読む »

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胃に優しい

2018 年 4 月 15 日 by user102

酵素ダイエットの回復食に適した食べ物は、お粥やみそ汁などの低カロリーで、胃に優しいものです。当然のことですが、食事の量も考える必要があります。さらに、ベビーフードを利用することも御勧めします。既製品のベビーフードは、大変楽ですし、カロリーが抑えられ消 この投稿の続きを読む »

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一日一回スムージーで置き換えダイエット

2018 年 1 月 15 日 by userk001_1704

暴飲暴食が原因で、体重が増えしまい、すぐに元に戻したいと思っていた時に、夕飯だけスムージーに置き換えた、ダイエットに挑戦しました。

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青魚など魚介類をよく食べる人 

2017 年 10 月 8 日 by user374

青魚などの魚介類の健康効果はよく聞きますが、うつ病のリスクも減らすようです。
国立がん研究センターなどのチームが調査」したところによると、青魚など魚介類をよく食べる人は、
あまり食べない人よりうつ病になる危険性が低いとの調査結果を米医学誌に発表しました。

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【巷で話題の】インスタで痩せると評判のグリーンスムージー

2017 年 8 月 29 日 by user354

今やSNSでも様々な商品が紹介されていますよね。有名タレントさんに商品のPRをお願いしている企業も少なくありません。色々な人の目に触れるから手軽でスピーディーに商品に興味を持ってもらえそうだから良い手法ですよね。
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炭水化物抜きダイエットについて書きますね

2017 年 8 月 11 日 by user309

私が試したことがあるダイエットは炭水化物抜きダイエットです。ですが失敗しました。ご飯食べないとイライラするし、医学的根拠は何もないと知ってすぐ止めました。 この投稿の続きを読む »

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なかなか、

2017 年 6 月 27 日 by user201606s06

なかなか、世の中は、残念ながら厳しいものなのです。昨日は、秘かに楽しみにしていました、試験監督のアルバイトの登録の説明会に参加しました。その特別の会場までの交通費は、私の負担になるのですが、それでも恐れないで参加をしたのでした。ところが、見事に私には、難しいのでした。 この投稿の続きを読む »

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パパイヤに含まれている酵素がすごい

2017 年 6 月 13 日 by userk001_1704

フルーツや野菜に含まれている酵素という成分が生活習慣病の予防やダイエットに効果的として人気がありますが、中でもパパイヤに含まれている酵素がすごいといわれています。いったいどのようにすごいのでしょうか?

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