こねずみさんの独り言

効果の高さ

2017 年 6 月 20 日 by user221

習慣的に酵素ドリンクを飲むと、代謝がよくなることで、ダイエットの効果が期待出来ます。

他に一食置き換えやプチ断食などをすればもっと効果があるでしょう。

朝食を酵素ジュースや野菜、 この投稿の続きを読む »

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パパイヤに含まれている酵素がすごい

2017 年 6 月 13 日 by userk001_1704

フルーツや野菜に含まれている酵素という成分が生活習慣病の予防やダイエットに効果的として人気がありますが、中でもパパイヤに含まれている酵素がすごいといわれています。いったいどのようにすごいのでしょうか?

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初パーマの熱い思い出

2017 年 5 月 31 日 by user264

今から10年以上前のこと、まだ、高校にあがったばかりの頃の話です。校則では、パーマやヘアカラーは禁止されていましたが、そんなことは私たちにとっては関係ないことで、クルクルパーマが流行った時期があります。 この投稿の続きを読む »

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ダイエットは炭酸水を飲んでお腹を膨らます

2017 年 5 月 11 日 by user057

私が実践しているダイエットはお腹が空いたら炭酸水を飲むようにするというダイエットです。水分補給は仕事中でも出来るのでお腹が空いたなといつもなら間食をする所炭酸水を飲むとカロリーもないしお菓子を食べるよりはお腹一杯に感じる事が出来るのでいいなと思いました。 この投稿の続きを読む »

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ただいま実践中。私のおなかまわりダイエット

2017 年 5 月 7 日 by user057

わたしは世に言う『下半身デブ』になりつつある。
最近おなかまわりがだいぶつまめるようになってきてしまっているのです。 この投稿の続きを読む »

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はじめてのファスティング

2017 年 5 月 7 日 by user057

友人の勧めではじめてのファスティングに挑戦することにしました。
前日に準備として食事を軽めにしていきます。 この投稿の続きを読む »

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ファスティングダイエット中

2017 年 4 月 24 日 by user332

「ファスティングダイエット中」は運動しない方がいいといわれていますが、実際のところ、どうなのでしょうか?

結論からいうと、過度な運動はしない方がいいです。

「ファスティングダイエット中」はエネルギー不足の状態なので、激しい運動をしてしまうと体調を崩してしまう場合があります。
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評価の高い酵素サプリとは

2017 年 4 月 24 日 by ctwamcwp_k

健康維持、ダイエット、美容目的で酵素を取り入れている方も多いと思います。食べ物から酵素を摂取できればよいのですが、なかなかそうはいきません。そこで酵素配合のサプリメントを補助的に取り入れることで酵素を上手に摂取することが可能になりますが、酵素配合サプリメントって種類がたくさんあってどれを選んだらよいのか悩んでしまいますよね。 この投稿の続きを読む »

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ダイエットを長続きさせるのは〇〇だと思う。

2017 年 4 月 8 日 by user294

Natural Healthy Standardという酵素ダイエットに使われるダイエットスムージー商品ですが、この商品はある芸能人が酵素ダイエットで痩せるときに使ったダイエットスムージーらしいので、私も使ってみよう!と思い、 この投稿の続きを読む »

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優光泉という酵素ドリンクを試しました。

2017 年 3 月 23 日 by user294

私は優光泉という酵素ドリンクを試しました。その理由としては、口コミも良く、余計なものが混じっていない酵素で、一番ダイエットに向いているんじゃないかなと思ったので。 この投稿の続きを読む »

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